虽然灰指甲的发生的根本的原因是真菌的感染，其实维生素的缺失也是一个原因，那么，灰指甲患者要补充哪些维生素呢？
灰指甲是一种由真菌感染引起的疾病，很多人认为得了灰指甲就不需要补充营养素，这个观点是错误的，灰指甲本身会因为营养素不足而导致病情加重，所以灰指甲补充营养素也是很重要的。灰指甲的生长也离不开各种营养素的滋润，如果缺少灰指甲生长所需要的营养素，就会引起指甲表面不光滑，暗淡无光泽和指甲畸形，所以各种的营养素对灰指甲的生长至关重要。
蛋白质类，人体对蛋白质的需要不仅取决于蛋白质的含量，而且还取决于蛋白质中所含必需氨基酸的种类及比例。灰指甲患者需要补充各种动物蛋白质，由于动物蛋白质所含氨基酸的种类和比例较符合灰指甲患者的需要，因此多吃以肉类、乳类、蛋类、鱼虾类为主的食物有利于灰指甲患者的自身恢复。
维生素类，维生素是人和动物营养、生长所必需的某些少量有机化合物，对机体的新陈代谢、生长、发育、健康有较重要作用，维生素在体内的含量很少，但不可或缺。灰指甲患者多吃动物肝脏、绿色蔬菜、谷物、大豆等食物来补充体内所需的维生素，这些维生素让灰指甲患者更容易康复。
兰州北大皮肤专科温馨提示：如果灰指甲患者较其缺乏维生素C、叶酸以及蛋白质的话，其指甲表面上就会出现倒刺，同时还有有白色条纹的显现，而这时只有患者多补充一些维生素C、蛋白质还有叶酸等，患者指甲上的这些症状就会得到很好的缓解。
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