现在患上脱发的人越来越多，很多脱发患者还不到中年就开始脱发，患上脱发的原因有很多，那洗头后冲凉水能不能预防脱发呢？
兰州北大皮肤专科医生介绍如下：
1、两三天洗一次头：男生头发短，所以习惯每天都洗头，其实洗头过于频繁会使头皮干燥，进而伤害头发。一般人较好每2-3天洗一次，将洗发水搓出泡沫再涂抹在头发上，轻搓头皮片刻清除多余皮脂。
2、洗头前先梳顺：洗头前先将头发理顺，这样既能除掉发间含有的污垢，把皮脂带到头发表面，形成天然的防护层，还能避免头发缠在一起造成的脱发问题。
3、洗完后用凉水冲一下：洗头时水温过高会导致头皮和头发变得干燥，建议使用39℃左右的温水即可，之后再用凉水冲一下发丝，这样做能让毛鳞片关闭，起到保护头发的作用。
4、头发湿的时候别梳头：头发湿的时候其实是很脆弱，较怕受到牵拉或摩擦等伤害。所以洗完头后尽量不要急于梳头，若发梢有打结，可以用宽齿梳将它们分开，然后让头发自然干。
5、用棉质旧T恤擦干：洗后不要用偏硬或不易吸水的毛巾擦头发，这样容易摩擦发丝，可以用干净的旧棉T恤轻轻拍打头发让其吸掉水分，再让头发自然干。
6、温风吹头皮，冷风吹发丝：电吹风会头发毛鳞片受到伤害，导致头发枯燥，所以应该尽量少用。如果需要用，则可以用低温档来吹干头皮，再用冷风吹干发丝，这样能够较好地保护毛发鳞片。
7、使用丝绸枕套：丝绸材质的枕套不容易起静电，且表面光滑，能减少对头发的摩擦，与棉质、化纤等枕套相比，对头发的伤害较小。
以上就是我院医生的介绍，如果您还有其他的疑问，欢迎您咨询我院的脱发在线医生。
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